Les peuples et civilisation utilise des méthodes naturelles pour se soigner depuis des millénaires. L'exemple le plus flagrant n'est autre que les civilisations indiennes ou chinoises qui ont utilisé les propriétés naturelles de certaines plantes ou bourgeons de plantes pour guérir certains maux. La naturopathie est une discipline qui consiste à re-exploiter des remèdes et méthodes utilisées par les peuples pour se maintenir en bonne santé.
Histoire de la naturopathie
De nos jours, la médecine moderne se base sur des vérités scientifiques pour concevoir des remêdes ou des traitements. Mais on oublie presque que les peuples ont réussi à se maintenir en bonne santé depuis dès millénaires, bien avant l'invention de certains remêdes. L'utilisation de telles méthodes est naturelle et peut ainsi aider à être mieux dans son corps, comme c'est le cas par exemple de femme en période de grossesse qui veulent un corps sain et en pleine santé.
L'un des précurseurs de la naturopathie est le prètre Sebastian Kneipp (1821-1897) qui a basé ses travaux sur 5 pilliers essentiels à une bonne santé :
- L'hydrothérapie, c'est-à-dire l'utilisation de l'eau
- La phytothérapie, c'est-à-dire l'utilisation des plantes
- L'activité physique du corps humain
- La diététique qui permet de nourrir le corps avec des aliments sains et équilibrés
- Un style de vie sain et épuré qui permet d'éviter de consommer des poisons pour l'organisme
A quoi sert la naturopathie ?
La naturopathie peut aider à prévenir certains maux ou en tout cas à ce sentir mieux dans son corps. Le corps humain possède déjà ses propres mécanismes de défense et un style de vie sain permet d'aider le corp humain à vivifier ces défenses.
Qui peut pratiquer ?
Cette discipline n'est pas donnée à tout le monde. Il existe des centre de formation à la naturopathie. A Lyon, la praticienne Emmanuelle Chausse a été diplômée du Centre de Naturopathie Rénovée André Lafon en 2005. Son expérience depuis plusieurs années sont un gage de garantie sur le sérieux de cette professionnelle.