1. Pratique psychologique : une thérapie pour qui ?
Jean-Claude DE SA exerce en tant que psychopraticien et hypnothérapeute.
Il vous aide à analyser, comprendre, résoudre vos troubles psychologiques, et à agir positivement sur vos symptômes, comportements perturbants et pensées négatives. L’aide que peut vous apporter le thérapeute s’articule autour de trois objectifs :
- Vous aider à mieux vous comprendre
- Vous aider à libérer vos émotions
- Vous aider à changer vos attitudes et vos comportements
Le fonctionnement de l’esprit se révèle la plupart du temps difficile à appréhender. En effet, la plupart des comportements humains suivent une logique précise, y compris ceux qui nous paraissent les plus extravagants. Le problème, c’est quand nous n’avons pas la clef pour comprendre cette logique.
C’est pourquoi le travail du thérapeute va consister à interpréter et décoder les signes, attitudes et pensées, qui vous bloquent votre bien-être.
2. Les différentes pratiques thérapeutiques
Certifié en hypnothérapie, programmation neuro-linguistique, psychologie, psychologie positive, thérapie cognitivo-comportementale, Jean-Claude DE SA vous offre un espace d’expression libre, où vous pouvez vous confier sans tabou.
Dans cet espace confidentiel et sans jugement, il vous garantit une écoute attentive, empathique, et la recherche d’une solution durable pour retrouver votre bien-être et atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé(e). Ses valeurs-clés :
- Bienveillance
- Ecoute
- Empathie
- Engagement
- Solution
3. Comment se déroule une thérapie ?
Lors de la première consultation, vous serez amené(e) à exposer vos besoins, vos difficultés, vos envies et ce afin de mettre en place la thérapie la mieux adaptée. Le rythme des séances sera ensuite convenu conjointement.
Les séances ont lieu en cabinet sur Paris ou bien à distance, via skype.
4. Une thérapie pour quoi ?
Le thérapeute est spécialisé dans les domaines d’expertise suivants:
- Gestion du stress, dépression, deuil
- Souffrance au travail, burn out
- Difficultés liées au départ d’expatriation et au retour d’expatriation
- Addictions (tabac, alcool, jeux, réseaux sociaux…), phobies
- TOC, troubles du comportement alimentaire : boulimie, anorexie…
- Troubles dermatologiques d’origine psychosomatiques
- Crises d’adolescence