Aussi appelé ¨face yoga¨, le yoga du Visage est une pratique de bien-être au naturel qui contribue énormément au rajeunissement du visage de son pratiquant. C’est un ensemble d’exercices dont la pratique aide à stimuler et à donner de la tonicité aux muscles du visage.
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L’essentiel à retenir sur le yoga du visage
Mise en lumière par Fumiko Takatsu, le yoga du visage est une discipline qui se fonde sur la pratique de quelques exercices spécifiques permettant de lutter contre le vieillissement de la peau. Le yoga du visage renvoie à des méthodes douces à base d’auto-massage, de gymnastique et de points de pression. Ces procédés produisent des effets qui stimulent, tonifient et sculptent les 50 muscles faciaux en éliminant la ride de lion ou en remodelant l’ovale du menton. La stimulation des muscles faciaux lors des exercices du yoga de visage favorise donc le gommage des rides sur le visage et le rajeunissement du visage.
Les 5 piliers du yoga de visage
Le yoga du visage est axé sur des exercices de gymnastique faciale, des exercices d’auto-massage, des exercices de médecine douce, de la respiration alternée et enfin des pratiques complémentaires de Hatha Yoga et de Yin Yoga.
Programmes et webinaires sur le Yoga du visage
À travers cette plateforme, Dorina Darii vous propres des cours qui vous permettront d’enclencher le rajeunissement cellulaire de votre visage et de votre corps. Elle offre des programmes basiques pour un visage normal, un visage maigre, un visage jeune, un visage mature, un visage rond, etc.