Cette plateforme mise à votre service par « J’aime bien vivre » est un site web entièrement consacré au bien-être et la santé. C’est une vitrine web qui vous dévoile des conseils pour vivre au mieux votre vie. À travers cette page web, vous découvrez 3 rubriques à savoir : Bien-être, Bien manger et Bien Vieillir. Par le biais de la section « Bien-être », vous trouvez des informations importantes sur de divers sujets en rapport avec la médecine douce, la santé, la mémoire, le sommeil, le sport, etc. Via cette rubrique, vous trouvez des détails essentiels sur le Wonder Core Smart et des informations cruciales sur l’Ashtanga yoga. Vous percevez aussi des infos sur la pratique de la Réflexologie et le Trainig Autogène de Schultz. Pareillement, vous disposez des infos élémentaires sur l’Aryuveda. Grâce à la section « Bien vieillir », vous découvrez des textes qui traitent de sujets divers liés à des termes comme la beauté, les soins pour cheveux, les soins corporels et les soins du visage. Par ailleurs, vous retrouvez dans la rubrique « Bien manger » des articles qui abordent des sujets relatifs à l’alimentation, la nutrition, la perte de poids, les régimes, etc.
Zoom sur l’Ayurveda
L’Ayurveda est un nom issu des Vedas (anciens textes sanskrits qui datent de plus de 5 000 ans). Il est dérivé de « Ayur » qui signifie « vie » et de « Veda » qui signifie « connaissance ». Ainsi, l’Ayurveda se définit comme « connaissance de la vie ». Il est présenté comme l’un des systèmes médicaux les plus anciens du monde. L’Ayurveda est en même temps un système médical et une philosophie de la vie. C’est une pratique médicinale qui a pour objectif d’intégrer et d’équilibrer l’esprit, le corps et l’esprit de chaque personne afin de parvenir au bien-être.