Blog de fitness créé il y a environ plus d'un an et dont la communauté ne fait que grandir. Aujourd'hui FMN compte environ 72K de fan sur Facebook. Notre but est de vous conseiller et vous éduquer afin de pratiquer la musculation dans de bonne condition et sans se blesser. Sur notre site vous pouvez trouver :
Actualité du fitness
Des vidéos, des transformations, de l'humour, de l'actualité, mais surtout de la motivation... Si vous avez envie de voir tout ca, rendez vous sur notre page d'accueil !
Diététique
Faire du sport c'est bien, mais savoir manger équilibré c'est mieux ! L'un ne va pas sans l'autre, si vous voulez apprendre ou ré-apprendre le B à BA de la nutrition, tout est disponible sur notre site. De même si vous souhaitez perdre du poids, des guides sont à votre disposition. Chez FMN nous allons vous apprendre à calculer votre apport en kcal journalier et savoir quoi en faire : Diminuer cet apport pour perdre du poids ou l'augmenter pour prendre de la masse et/ou du muscle.
Forum
Notre forum est apparu il y a seulement quelques mois, alors si vous avez des questions, n'hésitez pas à venir demander ou même venir partager votre propre expérience ! Vous pouvez alors poster vos photos et nos coachs sportif seront là pour donner leur avis et vous conseiller afin de réaliser un training optimal !
Compléments alimentaires
Vous êtes perdu dans le domaine des compléments alimentaires ? Vous ne savez pas quoi prendre ni en quelle quantité ? Nous sommes là pour vous guider et vous conseiller. Nous avons réalisé plusieurs test de produit en matière de protéine, de bruleur de graisse ou autre. Prendre des compléments alimentaires n'est pas obligatoire, surtout lorsqu'on débute la musculation. On entends un peu de tout à ce sujet, il vaut mieux être conseillé par une personne qui s'y connait en la matière, c'est pour ca que nous avons créé cette comunauté.
Si vous aussi vous voulez prendre votre avenir en main et transformer votre corps, n'hésitez pas à nous rejoindre sur le site et la page FB. Notre équipe est là pour vous conseiller et vous guider au quotidien. Notre communauté est là pour vous conseiller sur vos exercices favori.